penanggalan online

http://ki-demang.com/almanak/?do=watak&tg=5&bl=8&th=1988

belajar bahasa inggris

http://indonesian.langhub.com/id-en/pemula-inggris/33-anggota-tubuh

sayur bening

Seperti yang kita ketahui bayam merupakan sayuran hijau yang kaya akan zat besi.
Sayuran hijau ini bisa diolah menjadi berbagai macam jenis makanan. Mulai diolah dengan cara ditumis, disayur ataupun dibuat keripik.
Namun sayur hijau yang berasal dari Amerika tropik ini biasanya lebih sering diolah menjadi sayur bening. Sayur bening bayam selain sehat tentunya juga memiliki cita rasa yang begitu enak. Terlebih lagi jika anda menambahkan bahan pelengkap di dalamnya. Dan bahan yang biasanya dijadikan sebagai bahan pelengkap yaitu jagung. Nah, perpaduan antara dua jenis sayur ini akan menghasilkan hidangan sayur yang spesial. Kuah gurih yang melengkapinya akan membuat anda ketagihan untuk terus-menerus mencicipinya.
Bagi anda yang tidak memiliki waktu namun ingin menyajikan menu makan yang enak plus sehat maka anda bisa membuat sayur bayam jagung bening ini di rumah. Proses membuat sayur bayam jagung bening tentunya sudah bukan rahasia lagi. Cara membuatnya yang mudah serta bahan dan bumbu sederhana yang dibutuhkannya tidak akan membuat anda kesulitan. Nah, pada kesempatan kali ini kami akan menyajikan resep dan cara membuat/memasak sayur bayam jagung bening yang enak, sederhana dan sehat khusus untuk anda. Yuk kita simak!

Nama Resep

Resep dan Cara Membuat/Memasak Sayur Bayam Jagung Bening yang Enak, Sederhana dan Sehat

Review

4.9 review 209

Waktu Memasak

Persiapan: 30 menit
Memasak: 30 menit
Total: 1 jam

Jumlah Porsi

5 Porsi

Bahan dan Bumbu yang Dibutuhkan Untuk Membuat/Memasak Sayur Bayam Jagung Bening yang Enak, Sederhana dan Sehat

Bahan Utama Sayur Bayam Jagung Bening

• 2 ikat atau 400 gram bayam
• 2 tongkol jagung manis
• 2 buah cabai merah keriting
• 1000 ml air

Bumbu Sayur Bayam Jagung Bening

• 3 buah bawang merah
• 3 ruas jari temu kunci
• Penyedap rasa secukupnya
• Gula pasir secukupnya
• Garam secukupnya

Cara Membuat/Memasak Sayur Bayam Jagung Bening yang Enak, Sederhana dan Sehat

Cara Menyiapkan Bahan dan Bumbu Sayur Bayam Jagung Bening

1. Jika anda telah mempersiapkan bahan dan bumbu yang dibutuhkan, langkah yang harus anda lakukan yaitu cuci bersih bayam yang telah anda persiapkan. Lalu siangi bayam tersebut.
2. Potong jagung manis dengan ukuran sesuai selera anda.
3. Iris cabai merah keriting dengan arah menyerong.
4. Iris halus bawang merah. Lalu geprek temu kunci.

Cara Memasak/Membuat Sayur Bayam Jagung Bening

1. Setelah bahan dan bumbu dipersiapkan dengan melakukan langkah di atas, langkah selanjutnya yang harus anda lakukan yaitu panaskan air di atas kompor. Tunggu hingga ari mendidih. Lalu masukan jagung yang telah anda potong tersebut. Masak beberapa saat hingga jagung setengah matang.
2. Setelah itu, masukan bawang merah, cabai merah keriting dan temu kunci. Aduk sampai merata.
3. Kemudian, masukan bayam yang telah dicuci dan disiangi. Aduk sampai merata.
4. Selanjutnya tambahkan bumbu seperti garam, gula dan penyedap rasa secukupnya. Aduk kembali sampai merata. Masak sebentar sampai semua bahan benar-benar matang. Jika dirasa sudah matang maka anda bisa mengangkatnya dan menyajikannya.

Sajikan sayur bayam jagung bening ini dalam keadaan hangat. Untuk lebih nikmat anda bisa menyantapnya bersama dengan nasi hangat, tempe, tahu, kerupuk atau sambal.
Itulah resep dan cara memasak/membuat sayur bayam jagung bening yang enak, sederhana dan sehat. Yuk sajikan sayur ini di meja makan sebagai menu santap bersama keluarga di rumah. Semoga resep dari kami ini bermanfaat untuk anda semua. Setelah membacanya jangan lupa untuk menyebarkan kepada saudara, sahabat dan orang-orang di sekitar anda yang lainnya. Selamat mencoba. Di bawah ini merupakan video yang bisa anda saksikan sebagai gambaran membuat sayur bayam jagung bening yang enak.

DIARY SEORANG SUAMI YANG BERISI TEGURAN HALUS KEPADA ISTRINYA

     Istriku tercinta, aku menulis catatan ini sebagai bukti cintaku kepadamu dan keridhaanku menerimamu sebagai istri, aku telah menambatkan cintaku untukmu. Dalam hatiku berkata, inilah wanita yang bisa menjadi ibu anak-anakku dan cocok menjadi istriku. Inilahmawaddah dan sakinah, inilah raihanah rumahku. Aku bimbing tanganmu bersama-sama mengarungi samudera dengan bahtera rumahtangga, menuju ke pantai yang penuh kedamaian di sisi Ar Rabb Ar Rahman.

Akan tetapi tiba-tiba datang topan badai menghalangi jalan kita, angin bertiup kencang. Kalau kita berdua tidak segera sadar niscaya kita akan kehilangan kendali bahtera dan kita akan tersesat arah. Aku berkata dalam hati: tidak! Aku tidak akan membiarkan bahtera ini karam. Maka aku pegang penaku dan aku buka lembaran kertasku. Lalu aku tulis teguran halus ini dari seorang kekasih kepada kekasihnya.

• Istriku tercinta tidakkah engkau ingat pada awal pernikahan kita dahulu engkau adalah lambang kecantikan, kemudian aku tidak mengerti mengapa penampilanmu sampai pada taraf demikian parah, awut-awutan dan tak enak dilihat. Apakah engkau lupa bahwa termasuk salah satu sifat wanita shalihah apabila suaminya memandang kepadanya niscaya akan membuat senang.
• Sayangku, tidakkah engkau ingat, berulang kali engkau mengungkit-ungkit jasamu kepadaku, menyebut-nyebut kewajiban-kewajiban rumahtangga yang telah engkau lakukan untukku, pelayanan yang telah engkau berikan kepada tamu-tamuku dan dalam melayani kebutuhanku, apakah engkau lupa firman Allah subhanahu wa ta’alla
  يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لا تُبْطِلُوا صَدَقَاتِكُمْ بِالْمَنِّ وَالأذَى
  “Hai orang-orang yang beriman, janganlah kamu menghilangkan (pahala) sedekahmu dengan menyebut-nyebutnya dan menyakiti (perasaan si penerima).” (Qs Al Baqarah: 264)
• Tidakkah engkau ingat wahai kekasihku, berapa kali kita telah saling berjanji pada saat-saat pernikahan bahwa kita akan saling bahu membahu dalam ketaatan, mengemban dakwah kepada agama Allah, berikrar bahwa kita akan fokus kepada masalah ummat islam dan mendidik anak-anak kita dengan pendidikan islami, tetapi relitanya kita sibuk mengikuti perkembangan mode, hanyut mengikuti cerita-cerita, kisah-kisah, pernak-pernik dan mengejar harta darimanapun sumbernya.
• Sayangku, tidakkah engkau ingat seringnya engkau menggerutu, tidak qana’ah (puas) menerima rejeki yang telah Allah berikan kepada kita. Haruskah aku menjalani usaha yang haram demi mewujudkan keinginanmu? Apakah engkau sudah lupa kisah wanita yang berkata kepada suaminya: “Bertaqwalah engkau kepada Allah dalam memperlakukan kami, sungguh kami bisa menahan lapar namun kami tidak akan sabar menanggung panasnya api neraka.”
• Ingatkah dirimu betapa sering aku bangun dari tidurku dibagian akhir malam, ternyata aku dapati engkau sedang asyik menonton film dan musik. Bukankah lebih baik engkau berdzikir mengingat Allah dan mengerjakan shalat malam dua rakaat sementara manusia sedang lelap tertidur dikegelapan kubur. Atau minimal engkau segera berangkat tidur agar esok tidak terluput shalat fajar.
• Sayangku, ingatkah dirimu ketika engkau keluar dari rumah tanpa seizinku untuk mengunjungi keluargamu dan ketika engkau memasukkan temanmu si fulanah ke dalam rumahku padahal aku telah melarangmu memasukkannya ke dalam rumah! Lupakah dirimu bahwa itu merupakan hakku!
• Kekasihku, ingatkah dirimu ketika keluargaku datang mengunjungiku, demikian pula teman-temanku, namun aku lihat engkau menampilkan wajah muram, berat langkah kakimu dan bermuka masam!Memang engkau telah menghidangkan kepada mereka makanan yang lezat dan mengundang selera akan tetapi semua itu tiada artinya karena muka masammu itu! Bukankah engkau mengetahui sebuah pepatah: ‘ Temuilah aku tetapi jangan beri aku makan!’

Sayangku, aku senantiasa mengatakan kepadamu dengan sepenuh hatiku bahwa aku mencintaimu.

Aku berharap kita bersama-sama dapat meraih ridha Ar-rahman.

Barangkali aku juga banyak melakukan kesalahan dan mengabaikan hakmu. Dan barangkali aku tidak menyadari kekuranganku dalam melaksanakan kewajiban terhadapmu dan dalam menjaga perasaanmu.

Aku memohon kepadamu agar membalas risalah ini, silakan ungkapkan apa yang terbetik dalam benakmu. Bukankah tujuan kita berdua adalah satu. Kita telah menumpang bahtera yang satu dan tujuan kita juga satu. Tujuan kita adalah selalu bersama-sama di dunia dan di akhirat di jannah ‘And. Jangan engkau biarkan angin badai menghantam kita sehingga membuat kita tersesat jalan.

***

Diary diatas hendaknya dapat menjadi renungan bagi para Muslimah yang sudah bersuami agar lebih memperhatikan hak-hak suaminya, yang terkadang terabaikan namun tidak disadari oleh sebagian para wanita. Bersyukurlah jika suami tak banyak menuntut namun hendaknya sang istri pengertian bukan malah tak peduli atau mengabaikan hak-hak suami. Persembahkanlah sikap dan penampilan terbaik dihadapan suami dalam rangka mencari ridha Allah. 

Wallahu a’lam

Diary seorang suami diambil dari buku Agar Suami Cemburu Padamu hal 44, Penerbit At-Tibyan 

(zafaran/muslimahzone.com)

SELAMAT ULANG TAHUN ISTRIKU,.,.,

Watiah,... istriku tercinta,

        Cepat sekali waktu berlalu, dan jatah hidupMu sudah berkurang satu tahun lagi.
.'Usiamu kini telah bertambah, sebuah keharusan untuk kita bersyukur Pada-Nya
dan mengharapkan akan lebih baik kedepannya dalam segala urusan.
      Nikmat hidup, nikmat kesehatan adalah sebuah anugerah
pengalaman hidup bersama, kita jadikan modal
bahwa kita bisa lebih baik lagi
dan bisa lebih bersyukur lagi.
        Ukirlah harimu dengan penuh warna amal kebaikan
sambutlah setiap saat akan waktumu dengan penuh optimisme
sandarkanlah semuanya pada sebuah nilai ibadah
lakukanlah pekerjaanmu dengan penuh keikhlasan
Tetap Setia BersamaKu.
aku akan bersamamu,
insya Allah  "selamanya.'
         Sulit menuangkan kata-kata......karena rasanya kata-kata tidak cukup untuk menggambarkan perasan hati yang bercampur aduk dengan adanya momen ulangtahunMu ini.....termenung ....akhirnya hanya kata:....maafkan saya yang serba kurang ini......

Berharap dapat memberikan kebahagiaan di hari pentingmu ini kekasihku........berharap dapat menjadi orang yang dapat diandalkan dalam hari yang membahagiakanmu ini.........maafkan suamimu ini....

Watiah,. istriku..tidak ada yang dapat saya berikan selain : "Selamat Ulang tahun istriku sayang"...........kata-kata sederhana tapi mewakili perasaan yang berkecamuk dalamhati ini.....
tidak ada rencana....tidak ada perayaan....tidak ada makan-makan......semua kuserahkan pada Allah SWT...semoga semua ini digantikandi surga nanti......

Di malam yang sunyi ini tertegun menatap foto-fotomu...menatap aneka sikapmu dan terkenang suka duka cita kita mengarungi bahtera keluarga, tersenyum, ....sedih,..... istigfar.....menimbulkan rasa yang bergejolak....
semoga kita dikaruniai keluarga yang sakinah mawaddah warohmah...aamiin

                                      "Selamat ulang tahun istriku terkasih..."
                                  (suamimu yang Selalu menyayangi dan mencintaimu)
                                                              Asep Susilo                                                       ( 8 September 2015 )

7 Efek Buruk Jika Anda Tidak Sarapan

Mengapa sarapan itu penting? Ya, sarapan merupakan makanan pertama guna mendapatkan energi untuk tubuh Anda dalam memulai hari. Jika Anda tidak makan, tubuh Anda tidak memilki energi untuk memulai aktivitas harian Anda.

Itulah alasan ibu Anda memaksa Anda untuk makan sesuatu di pagi hari sebelum Anda bergegas ke sekolah atau ke tempat kerja. Tanpa makan sesuatu, seharusnya Anda tidak dianjurkan untuk memulai hari.

Mengonsumi makanan yang kaya protein, merupakan kebiasaan yang baik di pagi hari. Alternatif lain, Anda bisa memilih buah atau jus sayuran. Apakah Anda menyadari efek buruk jika tidak sarapan? Ini penjelasannya.

1. Otak. 

Fungsi kognitif Anda memerlukan makanan agar dapat berfungsi dengan baik. Sebuah studi baru-baru ini melaporkan bahwa pelajar yang mengonsumsi sarapan cenderung dapat memahami pelajaran dengan baik dibandingkan dengan mereka yang tidak.

2. Energi.

Mereka yang makan makanan sehat di pagi hari cenderung memiliki energi yang lebih baik di siang hari dibandingkan dengan mereka yang melewatkan sarapan. 

3. Kegemukan.

Ketika obesitas menyerang tubuh Anda, hal tersebut akan mengundang masalah kesehatan lainnya, seperti diabetes, masalah jantung dan infertilitas. Jika Anda tidak membiasakan diri untuk sarapan, risiko terkena obesitas bisa meningkat.

4. Sakit kepala dan pusing.

Ketika tubuh Anda kekurangan kadar gula darah, Anda akan mengalami pusing, lemah dan sakit kepala. Sarapan tepat waktu dapat mengurangi gejala-gejala tersebut. Inilah sebabnya mengapa Anda harus sarapan.

5. Mood.

Apakah Anda tahu makanan dapat mempengaruhi suasana hati Anda? Saat Anda lapar, Anda mungkin akan merasa kesal dan mudah marah, dan jika perut sudah terisi Anda akan merasa lebih santai. Selain itu, ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa sarapan dapat membantu Anda tetap dalam suasana hati yang baik.

6. Menstruasi.

Sebuah studi mengklaim bahwa wanita yang melewatkan makan pagi, memiliki kesempatan lebih tinggi menderita ketidakteraturan menstruasi.

7. Kesehatan.

Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang tidak makan apa-apa di pagi hari, memiliki kesempatan yang lebih tinggi menderita kekurangan vitamin dan mineral.

Sebaiknya, Hindari Kerokan Saat Masuk Angin

Sebaiknya hindari kerokan saat masuk angin, hmm.. bagaimana ini para pecinta kumpulan misteri? Kalian terbiasa kerokan atau tidak? Lalu apa yang dirasakan setelah kerokan? Nah, bagi masyarakat asia kerokan memang sesuatu yang cukup umum. Dan hebatnya lagi Indonesia bukan negara satu-satunya di Asia yang mempunyai tradisi kerokan ketika masuk angin. Berbagai negara di Asia lainnya seperti Kamboja, Vietnam dan China juga percaya bahwa kerokan memberikan reaksi positif dalam menyembuhkan beberapa penyakit salah satunya masuk angin yang biasa muncul dengan beberapa gejala seperti mual, keringat dingin, pusing dan badan pegal-pegal. Tetapi ternyata.. dunia medis tak sepenuhnya sepaham dengan budaya dari nenek moyang kita ini lho.. dunia medis mengakui jika memang tubuh akan mengalami suatu kondisi yang nyaman setelah kerokan. Tetapi bahaya setelah proses itulah yang membuat medis tidak sepenuhnya setuju dengan cara pengobatan tradisional ini. Lalu apa saja ya bahaya dan efek negatif dari kerokan? Yuuk kita belajar bersama tentang kerokan!

Reaksi Tubuh Saat Kerokan Menurut Ilmu Medis

Kerokan adalah suatu cara pengobatan tradisional yang di Indonesia memanfaatkan uang logam dan balsem atau minyak angin untuk menggosok permukaan kulit. Biasanya permukaan kulit yang digosok ini bagian leher hingga punggung bawah. Orang yang dikerok akan merasa puas dan bahagia jika kulit yang digosok tersebut membekas warna merah muda, merah tua hingga keunguan. Mereka mengatakan itu adalah pertanda anginya keluar. Dalam ilmu medis sendiri, perubahan warna pada permukaan kulit yang dikerok atau digosok dengan suatu benda adalah proses yang wajar. Bukan merupakan proses pengeluaran angin yang dipercaya masyarakat selama ini. Proses yang sebenarnya terjadi adalah saat dikerok kulit akan mengalami reaksi inflamasi sehingga terjadilah perubahan warna tersebut. Proses inflamasi ini menyebabkan pembuluh darah akan terbuka dan melebar. Pelebaran pembuluh darah ini menyebabkan aliran darah akan kembali lancar sehingga oksigen dan nutrisi dalam darah akan meningkat. Tak hanya itu saja oksigen dan nutrisi juga akan lebih lancar disalurkan pada otot-otot yang mengalami pegal-pegal sehingga rasa sakit di tubuh akan menghilang secara perlahan.

Bahaya Kerokan

Sebaiknya hindari kerokan saat masuk angin karena kerokan tak hanya memberikan efek positif. Kerokan dapat menimbulkan beberapa efek samping yang perlu dikhawatirkan seperti sebagai berikut:

- Stroke

Yang harus kita ketahui adalah bahwa sebenarnya di bagian-bagian dimana kita biasa kerokan memiliki jaringan saraf yang sangat banyak dan rumit, terutama di bagian leher. Seperti yang telah dijelaskan diatas bahwa kerokan dapan menyebabkan pelebaran pembuluh darah. Nah, yang dikhawatirkan adalah kerokan yang dilakukan secara periodik dan terus menerus membuat pembuluh darah yang tadinya berukuran kecil akan melebar, semakin melebar hingga bisa pecah. Jika sudah terjadi pecah pembuluh darah inilah yang dapat penyebabkan serangan stroke secara mendadak.

- Bayi prematur

Kerokan secara tidak langsung juga merupakan penyumbangan salah satu penyebab bayi bisa lahir prematur. Mengapa demikian? Tanpa kita sadari saat kerokan tubuh akan memperoduksi hormon sitokin. Hormon ini adalah hormon perang kontraksi. Kerokan yang dilakukan pada ibu hamil secara terus menerus menyebabkan ibu hamil tersebut mengakami kontraksi dini hingga akan mempercepat proses kelahiran bayi.

- Resiko terkontaminasi virus dan bakteri

Jika Anda memahami bagaimana reaksi tubuh ketika dikerok maka Anda akan dengan mudah memahami salah satu efek negatif dari kerokan ini. Permukaan kulit yang dikerok akan melebar, yang melebar ini adalah pori-pori ditambah dengan kelancaran peredaran darah dibawah pori-pori. Ketika pori-pori terbuka ini sebenarnya apa yang ada diluar tubuh dan memiliki ukuran sama dengan atau lebih kecil ari pori-pori akan mudah masuk. Termasuk angin, virus dan bakteri. Bakteri yang masuk tak perlu waktu lama akan dengan mudah langsung terbawa ke seluruh tubuh melalui sistem peredaran darah. Seseorang memang tidak pernah merasakan akibat kerokan secara langsung. Tetapi lain waktu dia akan mengalami hal yang sama akan tetapi tidak menyadari bahwa yang dirasakan ini adalah akibat dari melakukan kerokan.

- Ketagihan

Rasa nyaman yang kita rasakan saat melakukan kerokan inilah yang pasti membuat banyak orang mengalami rasa ingin kerokan lagi, hingga ketagihan. Apalagi secara medis memang tubuh akan mengalami proses peningkatan suhu tubuh setelah kerokan yang menyebabkan tubuh merasakan kehangatan yang sangat nyaman setelah kerokan.

Meskipun kenyamanan yang dirasakan dari kerokan sangat tidak bisa kita lupakan ada baiknya memang kita tidak terlalu membiasakan diri dengan kerokan. Tak ada larangan yang tertulis dan berarti, hanya menyarankann untuk kerokan tidak dalam waktu yang sering. Terutama pada ibu-ibu yang sedang mengalami hamil muda. Hal ini tentunya juga dapat membahayakan janin yang sedang dalam proses perkembangan. Banyak cara lain yang bisa kita lakukan untuk memperlancar peredaran darah tanpa kerokan. Misalnya dengan berolahraga, mandi air hangat, terapi pijat ringan sehingga peredaran darah kembali lancar. Apapun gangguan pada tubuh yang kita rasakan sebaiknya hindari kerokan saat masuk angin.